Il y a de nombreuses voies pour ressentir le vivant en soi et retrouver ses racines... la rencontre avec les arbres en est une !

Établir une connexion profonde avec la nature et le vivant
Enrichir notre potentiel et revaloriser nos richesses intérieures
Activer des énergies dont nous n'avons pas conscience dans notre quotidien
Synchroniser nos différents niveaux de perceptions et d’expressions
Développer notre créativité
Renforcer notre enracinement et nous poser solidement dans notre force intérieure
Favoriser les processus positifs de transformation
Retrouver la légèreté et l'authenticité

Un bain de forêt c'est retourner à la source

Pourquoi faire appel à un(e) guide en bains de forêt ?

En quoi est-ce différent d'une promenade ordinaire ?

”Je marche consciemment”

- Pour expérimenter la lenteur; pour me sentir stable, en équilibre et en paix intérieure

”Je marche pieds nus si j'ose”

- Pour évacuer les tensions par mes pieds en captant l'énergie de la terre et m'enraciner profondément afin d'être calme, présent(e) et attentif(ve)

”J'éveille ma vision”

- Pour regarder le monde d'un œil éveillé et me poser solidement dans ma force intérieure; pour me sentir relié(e) au tout

”J'éveille mon toucher”

- Pour me sentir vivant(e) jusqu'au bout des doigts; pour me sentir être dans mon corps physique et grandir

”J'éveille mon écoute”

- Pour apprendre à percevoir la dimension sonore dans sa globalité et me sentir dynamisé(e) et détendu(e) à la fois

”J'éveille mon odorat”

- Pour capter jusqu'au cœur les multiples parfums de la forêt et éveiller mes souvenirs heureux

”J'éveille mon goût”

- Pour expérimenter un moment subtil d'intériorité à la rencontre de moi-même; un moment intime avec moi-même et mon ressenti

”J'éveille mes perceptions”

- Pour être en lien avec la nature, le vivant et ressentir pleinement mon espace intérieur

”J'ouvre mon coeur”

- Pour laisser s'exprimer ma joie, ma réussite, mon bonheur, mais aussi ma tristesse, ma colère, ma peur, quoi que ce soit, en toute sécurité

Séance individuelle en nature

Je vous accompagne dans un moment d'immersion profonde en forêt, afin d'intégrer la force de la nature en vous.

Un entretien préalable par téléphone définira le programme en fonction de vos souhaits et/ou besoins.

Les séances individuelles durent 1h30 pour un prix de CHF 90.--.

Approches possibles : bain de forêt, écorituel, réflexologie amérindienne (9 points précis sur les pieds)

Je me déplace volontiers dans votre forêt de cœur si vous le souhaitez, moyennant un défraiement selon les cas.

Un bain de forêt en famille ça se passe comment ?

C'est une approche ludique en mouvement qui ravira petits et grands ! Des moments forts de partages et d'échanges en famille !

Nous visitons nos 5 sens sous forme de jeu, à l'aide de supports favorisant l'apprentissage par l'expérience.

La durée du bain de forêt en famille est fixé à 1 heure et se termine par un petit goûter durant lequel les enfants peuvent profiter d'un temps de jeu libre. D'autres approches sont également possibles sur demande.

Vous souhaitez organiser un évènement pour un anniversaire ? ou une simple sortie en famille un peu différente ? N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.